Namaste!
Du bist herzlich eingeladen, an unserem inspirierenden Yoga Workshop teilzunehmen, bei dem wir uns gemeinsam auf eine Reise zu innerem Frieden und innerer Harmonie begeben werden.
Was erwartet dich:
In unserem Yoga Workshop möchten wir dir helfen, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist herzustellen. Wir werden uns auf die grundlegenden Prinzipien des Yoga konzentrieren, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die erfahrenen Yoga-Lehrer werden dich durch eine Reihe von Übungen und Meditationen führen, die dir dabei helfen, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu steigern und deine innere Ruhe zu finden.
Für wen ist dieser Workshop:
Unser Yoga Workshop ist für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Es spielt keine Rolle, ob du schon Yoga praktizierst oder ob dies deine erste Erfahrung mit Yoga ist. Unser Ziel ist es, eine unterstützende und respektvolle Umgebung zu schaffen, in der jeder Teilnehmer sich wohl und willkommen fühlt.
Wann: Samstag – 22 Juni 2024, 09:30 – 11:00 Uhr
Ort: Workshopzelt
Was du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung, die es dir ermöglicht, dich frei zu bewegen.
- Eine Yoga-Matte (falls vorhanden) oder eine Decke.
- Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
- Ein offenes Herz und den Wunsch, dich selbst zu entdecken.
Yoga und Spiritualität
Mein Name ist Daniel Meli und Bewegung als Sport hat mich schon als Kind sehr faszienert. Mit 25 Jahren war ich Fitnesslehrer für Langhanteltraning, Ausdauertraining und Körperfunktionellestraining. Auch Sportarten wie Kunsturnen oder Poledance haben mich persönlich begeistert. Jedoch hat mir bei all dem Körperlichen immer irgendwie die Tiefe gefehlt. Da lag es für mich nahe, den Sport mit Spiritualität zu verbinden und kam so zum Yoga. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass man die tiefere Ebene von Yoga nicht mit Wissen, nicht mit dem Verstand begreifen kann, sondern dass sich durch die Erfahrung erst das Bewusstsein öffnet und sich somit die Spiritualität erfühlen lässt.
Wenn du nun Yogalehrer oder Yogalehrerinnen siehst, die mit ihren Körpern tolle Kunststücke machen können, super flexibel sind und diese gewisse magische Ausstrahlung haben, löst das eventuell ein Gefühl des Mangels und des „nicht gut genug zu sein“ in dir aus, und dass du genau das was diese Yogalehrer haben auch haben möchtest, oder dich im schlimmsten Fall komplett blockierst und erst gar nicht damit beginnst. Es geht nicht darum genau gleich zu sein, sondern das zu sein was du in Wahrheit bist – einzigartig – in deinem Wesen und deinem Sein. Wenn du nur etwas kopieren möchtest, dann entfernst du dich von dir. Lässt du dich jedoch einfach nur inspirieren und folgst deiner eigenen Energie, dann kommt das in dir aus der Tiefe, aus deinem Innersten zum Vorschein, was sich wahrlich zeigen darf. Möchtest du mehr in deinem Körper ankommen und dich wohl fühlen, ohne Druck, ohne Vergleich, ohne kunstvolle Verbiegungen? Ich führe dich gerne und zeige dir achtsam Übungen, mit denen du dich tiefer in dich selbst fallen lassen kannst – nicht im Verstand, sondern im Gefühl.
Möchtest du tiefer in deinen Körper eintauchen und dich wohl fühlen, ohne Druck, ohne Vergleich und ohne akrobatische Verrenkungen? Ich lade dich herzlich ein, an meinem Yoga-Workshop teilzunehmen. In diesem Workshop geht es allein um dich und darum, dich auf deine ganz eigene Art und Weise zu spüren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, auf der du dich selbst näherkommen und tiefer in dich selbst eintauchen kannst – nicht im Verstand, sondern im Gefühl.
Von Herzen grüße ich dich und freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.